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郑州看失眠医院精神科

来源:郑州科大医院  更新时间:2021-08-29

  什么是失眠、多梦和夜间失眠?郑州科大医院医生表示:如今社会压力大,各种原因,如就业压力、身体疾病、突然变化、药物刺激等都会导致失眠多梦。

  【有害后果】——失眠多梦,长期治疗对生命有害!

  1.注意力不集中,情绪不稳定:睡眠不足的直接影响是白天昏昏欲睡,思维不清,不能清晰表达自己,注意力不集中,动作不协调,机械操作能力下降,完成任务效率下降。失眠多梦还会导致情绪失控、情绪不稳定、易怒、莫名其妙的乱发脾气、行为肆无忌惮、偏执、无法认识和承认错误。

  2、记忆力、决策判断能力下降:长期失眠多梦或反复出现会造成神经中枢的正常功能紊乱。失眠多梦患者的健忘症状主要是注意力不集中、精神疲劳、缺乏兴趣所致;失眠、做梦也会引起感官改变,如视野改变、幻觉、发音迟钝;失眠多梦会损害大脑功能,导致人的决策能力和记忆力下降。

  3.影响内分泌并导致代谢紊乱:长期睡眠不足影响人体内分泌和许多生物代谢过程,导致脂肪和糖代谢紊乱,大脑皮层功能紊乱和自主神经功能紊乱,可能导致动脉收缩压或舒张压在休息时升高,进而导致高血压。在失眠多梦的作用下,血压不断升高,容易受损的器官是心脏和大脑。当血压持续升高时,会加重左心室负担,导致心脏肥大、心悸、呼吸困难等心力衰竭症状。

  4.破坏人体免疫力,甚至危及寿命:睡觉时,人体会产生一种叫做胞壁酸的睡眠因子,它会增强人体的免疫功能,从而有效防止细菌和病毒的入侵,而失眠多梦则会破坏人体免疫力,导致各种疾病。经常失眠多梦很容易导致抑郁、糖尿病、中风、心脏病和癌症。

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